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On medicine, memory & caring from afar

Practical notes for families looking after the health of the people they love.

Health

मॉनसून, त्योहार और यात्रा: जब ज़िंदगी दिनचर्या बिगाड़ दे, तब उसे कैसे बनाए रखें

गड़बड़ी दवा की दिनचर्या की सबसे बड़ी दुश्मन है। यात्राओं और त्योहारों के बीच खुराकें कैसे सही रखें, यहाँ जानें।

Health

बुज़ुर्ग की पर्ची को कैसे पढ़ें और व्यवस्थित करें

OD, BD, 1-0-1, AC, PC — इन संकेतों का मतलब समझें और एक उलझन भरी पर्ची को एक साफ़ दैनिक योजना में बदलें।

Health

पॉलीफार्मेसी को समझें — जब माता-पिता दिन में 8 या उससे ज़्यादा गोलियाँ लेते हों

हर दवा अलग से देखने पर सही लगती है। लेकिन साथ में ये असली खतरे पैदा करती हैं। एक लंबी दवाओं की सूची को सुरक्षित तरीके से संभालने का तरीका यहाँ है।

Health

ब्लड प्रेशर: महीने में एक बार नहीं, रोज़ नापना क्यों ज़रूरी है

बीपी की एक रीडिंग पूरी कहानी नहीं बताती। जानिए घर पर रोज़ ब्लड प्रेशर ट्रैक करना क्यों बेहतर है।

Health

बुज़ुर्ग माता-पिता की डायबिटीज़ की दवा का प्रबंधन (भारत)

बुज़ुर्गों में डायबिटीज़ की दवा का सही समय बहुत मायने रखता है। जानिए खुराक, समय और छूटी दवाओं को कैसे संभालें।

Caregiving

देखभाल करने वाले की थकान: "बस याद दिला दो" वाला तरीक़ा क्यों नहीं चलता

किसी को रोज़, हमेशा के लिए याद दिलाना थका देने वाला है। यहाँ बताया है कि थकान को कैसे पहचानें और बोझ कैसे बाँटें।

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